１時から４時過ぎまでメンタルトレーニングの夢源塾、それが
終わってから、リアルセミナーの”なみあし”に出席のために
西中島南方駅まで向かいました。
１日に２つのセミナー参加は結構ハードですが、どちらも
楽しい学びですのでルンルン気分です。
母の介護は姉にお願いして、家の事は主人にお願いして、
気持ちよく動くことが出来るのです。
月に２回ぐらいセミナーや研修などがあるのです。
学ぶだけではなく、かと言って復習に頑張るなど、ストレス
を掛けることはないです。
学びは、普段の生活に少し溶け込んでいく感じがいいと思って
います。
なみあしの歩きは、体が覚えるまで時間がかかります。
メンタルトレーニングは心の持ち方ですから、その都度、
自分を振り返るなどしたりします。
ストレスと感じることは身につかないと言うことですね。