少しずつノーマスク。

真夏のような日差しが射してますね。

熱中症が心配です。

この暑さでマスクはきついと思いますが、最近、

ノーマスクの人を見かけるようになりました。

距離を開けて歩いているとき、自転車に乗っているとき

1人で買い物に出かけている時などはマスクは外した

方がいいですね。

何度かブログに書いてますが、呼吸が浅くて短いので

体が悲鳴をあげていると思います。

ノーマスクにして自分を守った方がいいですね。

熱中症の予防にもなりますから。

まわりを気にしないで、自分を気に掛けることだと思います。