カラダのこと。 · 30日 7月 2022 四股立ち1000回。 お相撲さんがの四股立ちではないです。 あれはかなり難しいですから、出来ないです。 身体に負担はないですが、股関節に重心がかかり ますので四股立ちです。 だいたい25分ぐらいかかります。 眼を閉じてしていると、身体が右に向いているのです。 まだやり始めて日が浅いのですが、面白い感覚が生まれて きます。 まだまだ稽古が足りないですね。 簡単な動きですが、追求していきたい四股立ちです。 tagPlaceholderカテゴリ: