時々、生徒さんから腰が痛いのでどうすればいい
ですか？ とLINEがあります。
いいですね。こんな時こそ自力整体をしていただき
たいです。
LINEから電話をして、一緒に動いてもらいます。
電話でナビゲートをしますが、自力整体をされている
ので十分に伝わります。
さすがです、素晴らしい！
不調のある部位が起きているところから離れた部位を
ゆっくり動かしていきます。
痛みが起きるような動きであれば止めるのがいい
ですね。
自力整体をされていないお客様には、セルフケアで
自力整体の一部をお伝えする場合があります。
どうしてもわからない場合は、動画を送ったりする
こともあります。
身体は強引なことをすると緊張します。
ゆるめて改善していくのですから、自分の中の快・
不快は自分でしか感じることが出来ないのです。
自力整体の素晴らしさを感じて下さいね。