症状にこだわらない。

肩こり、腰痛はたいがいの人は経験されていると

思います。

不調の痛みやだるさの感覚は言葉に表すことは

難しいものです。

痛みやだるさの個所に集中してしまうのですね。

症状にこだわると、そこだけ気になって仕方がない

です。

症状が出ていない箇所はどうなのか？

痛みやだるさがないので、そこは大丈夫だと感じて

おられることないですか。

結構、動いていない場合があります。

体は連動して動いているので、そこであっても、

そこではないのですね。

カラダの反応は凄いのですよ。