時間が経てば、なんだか身体のアチコチがだるい
し痛い時があります。
何ででしょうか？
肩が凝ったり、腰がだるかったりします。
これが原因とは言い切れないときあります。
身体が整っても動きますので、誰でもクセがあります。
ところで
「食欲はありますか？」
「あります。食べることは好きですから」
身体が「しんどい」とか「だるい」時は内臓も
疲れていると思います。
そんな時は、食べることを止めるか、量をグンと減らす
とか色々な方法がありますね。
実は内臓の疲れが外側に出ている場合があります。
食べることは楽しみなんですが、身体が元気になってから
美味しい食事をおすすめします。
身体がイマイチの時は食べ物についても一緒に考えて
みるといいなぁと思っています。