永遠のテーマでもあるのですが。
身体の不調の治療方法はいろいろとあります。
YouTubeでもたくさん教えてくれてます。
赤ちゃんがズリバイからハイハイをして、いつの頃
からかヨチヨチと歩きだします。
誰にも教えてもらうことなく、歩きだすのですね。
凄いと思います。
おぼつかない歩きなので、ボテッと転んだりしますが
怪我はしません。
筋肉はないのに座る立つが自由に出来ます。
ホントに凄いと思います。
大人になるにつれて筋肉はついていきますが、あまりにも
筋肉に頼りすぎではないかと思います。
私自身が若い頃はそうだったんですね。筋肉をつけないと
パワーが出ないと思ってました。
筋肉が落ちたから筋トレしないといけない、と思い込んで
いるのですね。
この思い込みが身体の歪みの原因でもあると思います。
筋肉も大事なんですが、身体を支えているのは骨なんですね。
関節があるから動けるのは当たり前すぎて、意識が薄いかも
しれないですね。