外柔内剛。

なので身体の外側が硬くなって、内側に意識が

いかないですね。

まだまだ筋肉を頼りにしていると思うのです。

骨の感覚がつかめないから、関節がすぐに緊張して

硬くなってしまいます。

武術の稽古をしていると、自分の身体がどれほど

緊張しているのかよくわかります。

動けないのです。

指先にグっと力が入ると、肘、肩関節も固まって

いるのです。

関節が柔らかくないと、ぎこちないロボットのような

動きになります。

軸となる背骨は強く手、外側は柔らかくあることで

技がかかるのかと思います。