誰でもクセはありますね。
整体で身体が整ってもすぐに戻ってしまいます。
動きますので仕方がないのですが、そのクセに気づか
ねば整えることが出来ないです。
特に「歩く」は全身を使うので歪みやねじれの原因になり
ますね。
いまさら、歩き方を変えるには何だかなぁと思いますよね。
でもそんなに難しいことはないのです。
では何故、今の歩き方になっちゃったのか？
小学校から号令を掛けられて行進してきたのも、どうなのか
と思います。
片足を軸にして、蹴って歩いてきたのは大きな間違いであると
思いますし。
若い頃から、身体に馴染ませてきたのですが歳を重ねていく
うちにアレッと思うのです。
足の筋肉だけで歩こうと思うととても負担が大きいです。
体幹、膝、足首など全身が連動して歩くので、やはり身体を
ゆるめて上げると歩き方も変わると思います。
クセと仲良くお付き合いですね。