左右に視力差がある人、左右のどちらかがいつも凄く
疲れている人。
もう歳だから老眼だぁ 白内障だぁなんてたまに聞きます。
歳をとったら仕方だないなんて思っていませんか？
私自信は左右の視力差が大きくて、でも片眼が観えるから
いいかなと思っていた時ありました。
それは大きな間違いでした。
眼は視力だけでないのです。
眼からの情報を脳が受け取り処理します。
片眼だけでは左右の脳を使っていないことになるのですね。
小さな眼を無理なく動かすには、緊張していると逆に疲れます。
身体が緊張していると眼も緊張していると思います。
眼も身体ももっと楽に動かしたいですね。
ビジョントレーニングと立腰体操の組み合わせでやります！
明日は第１回目となります。
興味がありましたらご連絡下さいね。