調子がいいと思っていたら、何だか腰がだるいとか
膝に痛みがあるとかってないですか？
でもしばらくしたら良くなったとか。
不調が長引くと整形外科や整骨院に行ったりすると
思うのです。
そう言った不調の原因は何だろうかと思いますよね。
病院に行ったら「老化です」何て言われて。
「老化」と言われたら、言い返せない時があると思います。
私も不調の時あるのですが、自力整体、そして立腰体操を
学んでいますので、その不調の原因は自分にあると思って
ます。
内臓の調子が悪い時も、原因は自分にあると思っています。
まず自分を省みます。
何を食べて飲んで、何を考えて、どんな身体の使い方をして
いるのか？
立腰体操では身体のあり方を教えてもらってます。
凄い学びなんです。
身体の不調は、身体が教えてくれているのですね。
だから「老化」が一番の原因ではないのです。
身体は、自分を守ってくれる一番の味方なんですよ。