ビジョントレーニングを始めてからまだ2年ぐらいです。
と言っても始めは全然出来なかった。
私は視力の左右差があまりにもひどかったので平衡視
(両目で物を見る力)がなかったんです。
片目が見えたらいいかなと思っていたんですね。
これが大きな間違い!
ビジョントレーニングは凄くいいのですが、何とも
地味なトレーニングなんですね。
面白味がないし、効果を感じることがあまりないのです。
眼の筋肉はとても小さいのですぐに疲れるのです。
そんな時は無理をしないで「ヤーメタ!」でいいのです。
ビジョントレーニングにやり方がありますので、皆で
やると面白いのは間違いないです。
眼の使い方が変わると視覚機能の素晴らしさを実感できる
と思います。
一人もいいけど、皆でやると刺激があっていいと思います。
お気軽に問い合わせてくださいね。