「身体の根源に立ち返る」凄い言葉だと思いませんか？
始めて聞いた時にはゾクッとしました。
”根源”ってどう言う意味なのか？
調べると「物ごとはそこから始まる」です。
私たちは赤ちゃんの時があって年数を重ねて大人になって
きたんですね。
赤ちゃんが１年ぐらいすると勝手に立って歩き出します。
フラフラしながら時々、バタッと転んだりします。
誰に教えてもらうことなく、ハイハイからズリバイから
寝がえりもしました。
それが歩くようになるのですよ。
そんなん当たり前やんか～。
でもね、筋肉ないのにですよ、立って歩きだすのですよ。
もう思い出すこと出来ないですが、身体はそれを知っている
のですね。
どうですか？ 今の身体は柔らかいですか？
赤ちゃんや幼児のようにグニャ～ 反り返ったりできますか？
筋肉を使って疲れきってませんか？ 身体のアチコチが凝って
いないですか？
立腰体操は身体開発しながら身体を目覚めてもらうのです。
未来の自分の身体がとても楽しみになりますよ！！