立腰体操教室をはじめて８ヵ月になりますが生徒さん
から嬉しい声を聴いてます。
「喘息だったけど、薬をのまなくなりました」
「ふくらはぎのツリが気にならなくなりました」
「股関節の痛みが軽減しました」
など短期間で嬉しい報告をいただきました。
楽しい体操で身体を整えていくことが出来るのです。
そして、楽しい中にグッと引きつける魅力があります。
身体の根源に立ち返る立腰体操は、いつでもどこでも
スキマ時間に出来るので気がついたら改善されていた
と言うことになるのです。
自分の身体のクセに気づき、それを直していくための
体操です。
体験もありますので、お気軽に来て下さいね。